Морковный сок

Ингредиенты:

- Свежие моркови - 6-8 штук

- Вода - 1/2 стакана

- Лимонный сок - по вкусу (опционально)

- Мед - по вкусу (опционально)

- Лед - по желанию

Инструкция:

1. Подготовка моркови:

- Вымойте морковь под проточной водой.

- Очистите морковь от кожуры и нарежьте на кусочки.

2. Блендирование моркови:

- Положите нарезанную морковь в блендер.

- Добавьте половину стакана воды и, при желании, немного лимонного сока для добавления свежести.

- Измельчите морковь до получения однородной массы.

3. Процеживание (опционально):

- При желании процедите сок через мелкое сито или марлю, чтобы удалить остатки клетчатки и получить более гладкий сок.

4. Приправление (опционально) и подача:

- По желанию добавьте мед для придания сладости и характерного вкуса морковному соку. Тщательно перемешайте.

- Разлейте морковный сок в бокалы.

- Добавьте лед для охлаждения по желанию. Подавайте сразу после приготовления. Приятного аппетита!